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Physiotherapeutin, dipl. Fitness-Übungsleiterin und Begründerin der TIHS- Methode

Lidija Bijol

Orthopädie, Traumatologie, Spitzensport- Rehabilitationsprotokolle, Immunologische Erkrankungen, Gerontologie und Rehabilitation für ältere Menschen

+43 650 6292 740
lidija.bijol@gmail.com
www.virtualnafizioterapija.com

Mein Name ist Lidija und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zurück zu schmerzfreier Bewegung und optimaler Leistungsfähigkeit.

Mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Patienten nach Verletzungen und Operationen sowie bei komplexen chronischen Erkrankungen sind Sie bei mir in guten Händen.

Ich lege große Werte auf präzise Diagnostik, dass die Ursachen ihrer Probleme genau zu erkennen sein wird und eine individuellen wirksamen Behandlungsplan zu erstellen.

Mit der TIHS- Methode erhalten Sie eine individuelle, hochwirksame Rehabilitation, die schneller Ergebnisse bringst und Komplikationen deutlich reduziert. Die Methode kombiniert gezielte manuelle Techniken, progressive Bewegungstherapie und eine optimierte Steuerung der Gewebe heilungs – dadurch erreichen Sie schneller wieder ihre optimale Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit oft mit deutlicher weniger Schmerzen und Nebenwirkungen. Mein Ziel ist es Ihnen nicht nur zu helfen ihre Beschwerden so überwinden, sondern dass sie nachhaltig wieder in eine aktives und möglichst selbstständiges (Senioren) Leben zurückzuführen.

Gruppentherapien in kleinen Gruppen

Ich biete zielgerichtete Gruppentherapien in sehr kleinen Gruppen mit maximal 7 Personen an. Dadurch ist die Betreuung fast so individuell wie in der Einzeltherapie, aber in einer motivierenden Gruppenatmosphäre.

Die Gruppen finden einmal pro Woche im selben Zentrum statt, in dem ich auch meine Einzelbehandlungen durchführe.

Angebotene Gruppen:

  1. Osteoporose & Osteopenie – Kraftaufbau, Koordination und Sturzprophylaxe
  2. Rücken & Bandscheibe – gezieltes Training bei Protrusionen, Hernien und chronischen Rückenschmerzen
  3. Faszien-Release & Anti-Stress – sanfte Faszienarbeit kombiniert mit Entspannungstechniken zur Stressreduktion und Regeneration
  4. Balance & Koordination für Senioren – Reaktions- und Gleichgewichtstraining zur Sturzprävention

Diese Kleingruppen sind ideal für alle, die intensive, persönliche Betreuung mit dem Vorteil der Gruppe kombinieren möchten.

Ich biete Behandlungen in folgendem Sprachen an: Deutsch, Englisch, Italienisch, Slowenisch, Kroatisch, Serbisch und Russisch.